介绍 随着生活水平的提高，人们对健康的关注越来越高。而肠道健康作为人体健康的重要组成部分，备受关注。益生菌作为促进肠道健康的重要营养素，是保持人体健康的重要一环。然而，很多人都对益生菌存在一些误解，认为益生菌只是针对某些人群，或是只在特定时期才需要。但实际上，任何人都需要益生菌，因为它不仅可以对肠