什么是益生菌群？ 益生菌是一种有益的细菌，能够在人体内生长繁殖。它们主要存在于人体内的肠道和阴道中，对于维持肠道菌群平衡、促进免疫力、调节代谢等功效有着至关重要的作用。而益生菌群则指的是人体内所有益生菌的集合。 益生菌群与减少体重的关系 益生菌群在调节人体代谢中发挥着很大的作用。其中，一些益生