什么是益生菌？ 益生菌是一种有益于人类健康的微生物，它们主要生长在人体内的肠道中。与许多对人体有害的细菌和病原菌相比，益生菌可以帮助调节肠道内的环境，抑制有害菌的生长，调节免疫系统和新陈代谢，同时还对体内的其他器官和功能有益。 为什么需要益生菌？ 肠道是人体消化、代谢和排泄的重要器官，也是人