什么是益生菌？ 益生菌是一种有益于人体健康的微生物。它们生活在人体内，主要存在于消化道中的肠道内壁。不同种类的益生菌对身体有不同的益处。例如，某些益生菌能够帮助消化食物、改善免疫系统、预防腹泻和便秘等消化问题。 为什么益生菌能够维护健康消化道？ 健康的肠道内壁上有大量的微生物，它们通过与人体的