什么是益生菌？ 益生菌是一种有益于人体健康的微生物。它们生活在人体内，主要存在于消化道中的肠道内壁。不同种类的益生菌对身体有不同的益处。例如，某些益生菌能够帮助消化食物、改善免疫系统、预防腹泻和便秘等消化问题。 为什么益生菌能够维护健康消化道？ 健康的肠道内壁上有大量的微生物，它们通过与人体的

酸奶的起源 益生菌的历史渊源可以追溯至几千年前。早在公元前7000年左右，人们就开始在驯养的奶牛、山羊和绵羊的乳汁中添加发酵剂，制作出酸奶。这种发酵乳制品含有益生菌，对于保持肠道平衡和提高免疫力非常有益。 19世纪初的调味发现 随着工业革命的发展，大规模生产饮食品成为可能。1857年，法国农学