什么是益生菌？ 益生菌是指对人体有益的菌类，与人类共同进化，通过维护肠道微生态平衡来对人体产生好处。常见的益生菌有双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等。 什么是酵母？ 酵母是一类单细胞真菌，具有发酵作用。常见的酵母有工业酵母、酿酒酵母、面包酵母等。酵母能够将糖类转化为酒精和二氧化碳。 益生菌能否被用作