什么是益生菌牛奶？ 益生菌牛奶是一种添加有益生菌的牛奶饮料，可以促进肠道健康，增强免疫力，预防细菌感染等功效。益生菌牛奶的种类多样，包括酸奶、酸牛奶、酸梅汁、酸酪等。 益生菌牛奶的种类及功效 1. 酸奶 酸奶是含有益生菌的发酵制品，一般会添加乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。酸奶可以降低胆固醇