什么是益生菌？ 益生菌是一种有益于人体健康的细菌，能够帮助维护肠道平衡。人体内存在着大量的有益细菌和有害细菌，而益生菌就是一种对身体有益的细菌。它们生长在我们的肠道里，可以帮助我们消化食物、保护我们免受疾病的侵袭。 益生菌能减少油脂吗？ 许多人认为益生菌能够减少体内的油脂，帮助他们减肥。事实上