为什么要配水？ 益生菌胶囊是一种可以帮助人体调节肠道菌群和增强免疫力的保健品，现在市场上的益生菌胶囊多是需要配水服用的。这是因为益生菌胶囊里面的活菌需要水分才能够生存和繁殖。 益生菌胶囊需要配多少水？ 一般来说，每一颗益生菌胶囊需要搭配100-200毫升的水。这个量可以根据个人口感适当增加或减