益生菌：选择合适的益生菌 益生菌，又称为“友善菌”，是一种有益细菌，可以在人类的肠道中生长繁殖。益生菌具有调节肠道菌群、促进免疫系统、改善消化系统等多种功效。但是，市面上销售的益生菌品种和品质参差不齐，因此在选择合适的益生菌上要格外注意。 如何选择合适的益生菌？ 一般来说，选择益生菌应该关注以