什么是益生菌？ 益生菌是一种对人体有益的细菌，可以帮助维护肠道菌群平衡，增强人体免疫力，预防和治疗许多肠道问题。 为什么需要益生菌？ 我们的肠道内有数百种细菌，其中一些是有益的，可以帮助消化食物，生产维生素和其他重要物质，抑制有害细菌的生长。然而，许多因素，例如抗生素，压力，环境因素等，都可能