为什么要在牛奶中加入益生菌？ 益生菌是一种有益于人体健康的菌群，可以帮助提高免疫力，促进肠道健康，对于肠胃不适、便秘等问题有一定的缓解作用。因此，加入益生菌的牛奶不仅可以提高营养价值，还有助于改善肠道健康。 如何在牛奶中加入益生菌？ 益生菌一般可以在保健品店或药店中购买到，有多种不同类型的益生