什么是益生菌消化膳食纤维？ 益生菌是一种有益于消化和免疫系统健康的微生物，存在于人体肠道内。而膳食纤维是一种形态各异的多糖物质，主要分布在植物中。通过食用含有益生菌的食品和膳食纤维丰富的食品，可以促进消化系统健康。 益生菌的作用 人体肠道内有着数不清的微生物，益生菌便是其中一种。益生菌可以帮助