什么是益生菌？ 益生菌，是一种有益于人体的细菌。在人体内生长繁殖，进而调节和维护人体的健康。它们存在于人体的肠道系统中，帮助消化、促进营养吸收、防止病菌侵入等，被称为人体的“第二个大脑”或“免疫调节中心”。 益生菌如何调节脾胃？ 益生菌通过多种途径调节脾胃。首先，它们可以殖民在肠道内，促进肠道