什么是益生菌 益生菌是一类能够在人体内发挥生理功能的细菌。益生菌可以帮助维持肠道微生态平衡，增强肠道对有害细菌的抵抗力，提高免疫力。因此，益生菌又被称为“好细菌”。 益生菌片与益生菌粉的区别 益生菌的形式有很多种，其中比较常见的是益生菌片和益生菌粉。益生菌片和益生菌粉的主要区别在于它们的剂型不