什么是益生菌和酒糟？ 益生菌是指那些可以为人体提供健康益处、改善肠道菌群、维持肠胃健康的活菌素质。益生菌有助于调节人体内部微生物平衡，增强肠道免疫力、抑制有害菌生长、缓解腹泻等症状。而酒糟则是酒精饮料生产过程中产生的一种副产品。酒糟不仅含有丰富的营养成分，还富含益生元，因此也有改善人体肠道健康的功