什么是益生菌？ 益生菌是一群对人体有益的微生物，它们能够在肠道内生长繁殖，帮助维持肠道菌群平衡，增强身体免疫力，改善肠道健康。 为什么益生菌能改善肠道蠕动？ 肠道蠕动是指肠道的自主性运动，也是肠道正常消化吸收的前提条件，一旦蠕动受到影响，就会出现便秘、腹泻等消化系统疾病。益生菌能够通过调节肠道