瘦的人是否需要吃益生菌？ 益生菌和瘦身的关系是一个备受争议的话题。益生菌是具有益生效果的微生物，主要居住在肠道内，能够帮助我们维持肠道平衡，增强免疫力，促进食物消化吸收等。但是，对于瘦身的人群来说，是否需要吃益生菌呢？ 益生菌能够帮助瘦身吗？ 首先，我们需要明确一点，益生菌本身并不能直接促进瘦