背景介绍 益生菌是一种益生元，它们是指一些能够存活在人体内的微生物，它们通过调节肠道菌群，影响人体健康。目前越来越多的研究表明，益生菌对人体健康产生积极影响，并被广泛应用于治疗各种疾病，如胃肠道疾病、过敏性疾病、免疫系统疾病等等。 益生菌与胃肠道健康 在现代生活中，饮食不规律、压力大等因素会导