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什么是益生菌? 益生菌是指那些能够生长在人体肠道内,可利用肠腔中糖类、蛋白质和脂类等物质,并且对人体有益的菌群。它们能够繁殖、生长并改善人体内部微生物环境,从而对人体产生益处。 益生菌的分类和作用 目前市面上的益生菌多种多样,不同的菌种有着不同的作用。比如,Bifidobacterium属的益


