为什么益生菌对肠道健康非常重要？ 肠道是身体中最重要的器官之一，不仅仅与排便有关。肠内细菌群对人们的健康有着至关重要的影响，影响因素包括人类消化、免疫力、脾脏健康等等。肠道内的有益菌种与有害菌种的平衡问题，是引起很多肠道疾病的根本原因。因此，保持肠道内的良好菌群平衡，非常重要。 什么是益生菌？