介绍益生菌 益生菌是一种有益的细菌，它们存在于人体消化道内并有益于我们的健康。益生菌可帮助我们消化食物、促进免疫系统健康并维持肠道菌群平衡。 介绍甘油三酯 甘油三酯是一种脂肪，存在于我们的饮食中，并储存于我们的脂肪细胞中。当摄入更多的卡路里时，身体会将余量的能量转化为甘油三酯，并存储在体内。