什么是益生菌？ 益生菌是一种有益于人体健康的微生物，它们属于肠道菌群的一部分，能够有效的调节肠道环境，增强人体免疫力和防御力。 为什么益生菌能够改善肠道健康？ 肠道是人体最大的免疫器官之一，肠内微生物群落对肠道的健康和免疫功能有着至关重要的作用。而益生菌可以占据肠道内的优势地位，稳定肠内微生物