什么是益生菌绿青 益生菌绿青是一种由益生菌生产的菌物质，具有良好的百搭性和可溶性，在肠道中能够重塑肠道生态，增强肠道免疫力，预防多种肠道疾病，同时还具有促进肠道蠕动、调节肠道功能、降低胆固醇等多种功效。 益生菌绿青在重塑肠道生态中的作用 肠道是人体内最大的免疫器官，肠道内的微生物群落与人体的健

益生菌炒腊肉的做法 益生菌和腊肉是很好的搭配，益生菌可以帮助促进身体消化吸收，增强肠道健康，而腊肉则具有独特的风味和口感。下面我们就来分享一下益生菌炒腊肉的做法，简单易学，味道美味无比。 材料准备 1. 腊肉200克 2. 益生菌100克 3. 青蒜适量 4. 大葱适量