在现代社会，人们的生活方式和饮食习惯发生了巨大的改变，这也使得肠胃健康问题日益凸显。其中，肠胃缺少益生菌是一个不容忽视的状况，它会给我们的身体带来诸多危害。 一、肠胃缺少益生菌的危害 1. 消化功能受损 益生菌在肠胃中起着重要的助消化作用。当肠胃缺少益生菌时，食物的消化过程就会受到阻碍。