什么是发酵乳？ 发酵乳是一种酸奶制品，是通过添加乳酸菌和发酵剂处理牛奶而制成的。与普通酸奶不同，发酵乳不仅包含了乳酸菌，还含有其他的益生菌和益生元素。发酵乳食品不仅味美健康，而且对肠道有益。 益生菌和益生元素与肠道健康的关系 人类肠道存在着大量的细菌，其中有一部分是有益菌群，它们有助于维持肠