益生菌对消化的影响 随着人们健康意识的增强，越来越多的人开始关注消化问题。益生菌被视为一种有益的微生物，可以帮助我们改善消化问题，但是益生菌是否真的能促进消化？让我们来了解一下。 益生菌促进肠道菌群平衡 益生菌可以帮助维持肠道菌群平衡，增加有益菌数量，减少有害菌数量，从而改善肠道环境。肠道环境

益生菌哪个有卖（哪个品牌的益生菌常见于市场销售？） 益生菌是指能够生长于人体肠道内， 对维持人体内部微生物平衡具有良好益处的一类细菌。近年来，由于人们生活习惯的变化和饮食结构的改变， 越来越多的人加入了益生菌的追求， 尤其是一些困扰很多人的肠胃问题， 益生菌就成为了很多人孜孜以求的保健品。