在我们的身体内部，生活着数以万亿计的微生物，这些微生物的数量甚至超过了我们的细胞数量。特别是益生菌，这些对我们健康有益的，正逐渐成为科学研究和健康产业的焦点。本文将对益生菌数量超越身体细胞的进行深入解析，并探讨其对我们健康的深远影响。 益生菌的定义与种类 益生菌是指那些对宿主（如人类）有益的活微