在健康养生的道路上，益生菌常常被视为改善肠道健康的得力助手。有些人会发现，即使吃了益生菌，大便仍然比较软，这到底是怎么回事呢？ 一、可能的原因 1. 益生菌的种类和剂量 不同种类的益生菌对肠道的作用有所差异。如果选择的益生菌种类不适合自身肠道的具体情况，可能无法达到理想的效果。例如，双歧