在健康养生的道路上，益生菌逐渐成为了许多人的“宠儿”。有些人在服用益生菌后会出现肚子咕噜咕噜响且放屁多的现象，这到底是怎么回事呢？ 我们要明白益生菌的作用原理。益生菌是一类对人体有益的活性微生物，它们能够调节肠道菌群的平衡。当我们摄入益生菌后，这些有益菌会在肠道内“安家落户”，与肠道内原有的有害菌