在健康养生和疾疗的过程中，不少人会遇到这样一种困惑：打了抗生素之后，食用益生菌却出现拉稀的情况。这看似矛盾的现象背后，其实有着科学的解释。 一、抗生素对肠道菌群的影响 抗生素的作用机制是杀死或抑制的生长。当我们使用抗生素时，它可不会精准地只针对有害菌，而是会不分青红皂白地对肠道内的菌群进行“扫荡