在孕期，孕妇的健康备受关注，许多孕妇为了自身和胎儿的健康，会寻求各种有益的补充方式。其中，益生菌进入了不少孕妇的视线，但是把益生菌当水喝这种做法是值得商榷的。 一、益生菌对孕妇的益处 益生菌是一类对宿主有益的活性微生物。对于孕妇来说，适量补充益生菌有着诸多好处。它有助于调节孕妇的肠道菌群平衡。孕