为何益生菌可以让人立即排便 益生菌是一种对人体有益的生物，有很多种类型，包括小肠内的乳酸杆菌、双歧杆菌、酪酸菌等。在不同的人身体情况下，可能有着不同的起效时间，但是一般来说，服用益生菌后可以让人立即排便，是因为益生菌具有以下两个方面的作用。 益生菌可以调节肠道菌群平衡 在人体内，肠道菌群是非常