在健康养生的浪潮下，益生菌成为了许多人日常保健的热门选择。有些人却遇到了吃了益生菌后放屁疼的尴尬又难受的情况。这到底是怎么回事呢？ 我们要明白益生菌的作用原理。益生菌是一类对人体有益的活性微生物，它们有助于调节肠道菌群的平衡，改善肠道功能，促进消化吸收等。当我们摄入益生菌后，它们会在肠道内“工作”