在育儿的过程中，不少家长可能会发现一个有趣的现象：吃益生菌的宝宝似乎容易饿。这一现象背后其实蕴含着许多科学道理，同时也反映出益生菌对宝宝健康有着诸多积极影响。 我们要了解益生菌是什么。益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，它们能够定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切的健康功效从而改善宿主微生态平衡