# 吃益生菌是否要戒酒？你的选择可能影响生活质量 在现代社会，意识的提升让益生菌成为越来越多人的选择。作为一种被广泛推崇的保健品，益生菌能有效维护肠道，促进消化。但在享受益生菌带来的好处时，是否需要考虑酒精的影响呢？我们将深入探讨吃益生菌与饮酒之间的关系，帮助你做出明智的生活选择。 ## 益生菌