什么是优质益生菌？ 益生菌是指一类有益于肠道健康和整体健康的微生物。任何菌种都可以称为益生菌，但只有那些在大量研究中证明对人体健康有显著益处的菌株才可称为优质益生菌。 优质益生菌具有以下特征： 能够存活并繁殖于人体肠道中，进而发挥益生作用。 具有一定的生物活性，能够在体内产生对人体健