益生菌和嗜酸乳杆菌的区别 益生菌和嗜酸乳杆菌都是人体需要的有益微生物，它们可以促进肠道健康、增强免疫力。然而，它们之间也有些许的区别，下面就详细介绍一下。 益生菌 益生菌是一类在人类和动物的肠道内生长繁殖的细菌，主要是乳酸菌和双歧杆菌等。益生菌可以抑制有害菌的生长，提高肠道的消化能力，促进营养