在日常生活中，坏肚子是一种比较常见的情况，可能是因为吃了不洁食物、着凉或者肠道菌群失调等原因引起的。而益生菌作为一种对肠道健康有益的微生物，在坏肚子的时候合理食用能起到很好的调节作用。 一、选择合适的益生菌产品 当坏肚子时，首先要做的就是挑选合适的益生菌产品。市场上的益生菌产品种类繁多，有胶囊、