在健康养生的浪潮下，益生菌成为了许多人改善肠道健康的热门选择。有些人却遇到了一个尴尬又困惑的情况：吃了益生菌后有屁放不出。这到底是怎么回事呢？ 我们要明白益生菌的作用原理。益生菌是一类对人体有益的活性微生物，它们进入肠道后，主要的任务是调节肠道菌群的平衡。正常情况下，它们会促进肠道的蠕动，帮助消化