在日常生活中，越来越多的人开始关注肠道，益生菌作为一种常见的保健食品，备受青睐。很多人选择定期服用成人益生菌来促进肠道菌群平衡。有些人停用益生菌后，却出现了频频拉稀的现象，这让不少人感到疑惑。而这一现象背后的原因值得深究。 益生菌的作用在于调节肠道内的微生物生态，帮助消化和吸收营养。长期服用益生菌