什么是益生菌 益生菌是指能够帮助人体维持生态平衡和调节肠道菌群的微生物。其中最常见的种类是双歧杆菌、乳酸菌等，它们可以通过消化道存活并繁殖，在体内发挥益生作用。 益生菌片 益生菌片是将益生菌制成的片剂，通常是将益生菌培养、发酵、提取成粉末后再进行压片制成的。它们通常以多种菌种混合制成，例如常见