什么是益生菌？ 益生菌是一种有益于人体健康的菌群，它们能够在肠道内生长繁殖，并且调节肠道菌群平衡，对人体的脾胃健康非常有益。 为什么脾胃需要益生菌？ 人体内共有数百种细菌，这些细菌分为有益菌和有害菌。而肠道对人体有益的菌群数量决定着肠道消化吸收和免疫功能的正常运作。如果菌群失衡，就会导致脾胃不