在健康养生的话题日益受到关注的今天，益生菌成为了许多人关注的焦点。其中，咔宝恩益生菌也逐渐进入了大众的视野，很多人心中都有一个疑问：咔宝恩益生菌可以口服吗？ 我们需要了解什么是益生菌。益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，它们能够改善宿主微生态平衡、发挥有益作用。常见的益生菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等