益生菌与茶不宜搭配 近年来，益生菌备受关注，许多人开始注重肠道健康并在日常生活中增加益生菌的摄取。不过，有些人在吃了益生菌后还想喝茶，但其实不宜同时摄入。 茶会影响益生菌的生存率 茶叶中含有一些物质，如茶多酚、咖啡碱等，这些化合物会影响益生菌在肠道中的生存率。茶多酚可以抑制益生菌的生长，甚至导