什么是益生菌？ 益生菌是一种能够生长在人体内并且对人体有益的微生物。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。益生菌可以帮助维持肠道菌群平衡，增强免疫力，促进营养物质的吸收等。 宝宝是否可以食用益生菌？ 宝宝在出生初期，肠道内的微生物数量较少，需要通过母乳或添加乳品饮料等方式来获取一定的益生