为什么需要益生菌和益生元? 肠道是人体内重要的器官之一，其中微生物群落扮演着至关重要的角色。肠道微生物群落研究表明，它与人体免疫、代谢、神经、心理等功能密切相关。然而，在现代生活中，不良的生活方式、环境污染、过量使用抗生素等原因，会破坏肠道微生物的平衡，导致微生物群落失调，引发一系列健康问题，如肠