什么是益生菌？ 益生菌是一种对人体有益的细菌，它们生存在肠道中，可以帮助人体进行消化吸收，对于维护肠道健康和免疫系统功能有着重要作用。主要包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等不同种类。 儿童可以吃益生菌吗？ 当然可以。事实上，对于儿童来说，尤其是婴儿期，益生菌的摄入非常重要。婴儿出生时肠道内细菌很少