什么是淳护？ 淳护是一种特殊的饮食方式，强调食物的自然和纯净。它主要由天然、有机的植物食品和精选的动物来源组成。淳护的主要特点是，食物的加工和烹饪过程尽可能简单，以充分利用食物中的营养成分。相比较其他饮食模式，淳护更加注重食品的品质和生命力，并认为只有这样才能真正保障人体的健康。 益生菌是什么？