健康益生菌(重建肠道生态，享受益生菌之好处 益生菌是指在肠道内生长、繁殖并能对肠道内环境、营养代谢以及免疫功能等产生有利影响的微生物群落。经过科学研究证实，益生菌具有重建肠道生态平衡、抵抗病原微生物、增强免疫力、促进食物消化吸收、降低胆固醇等多种保健作用。因此，适量摄入益生菌对人体健康有益，成为